No tener ganas de sexo no significa, por sí solo, que algo esté mal. Maru Reynaga nos invita a distinguir entre el deseo que extrañamos y las expectativas que sentimos que debemos cumplir, explorando cómo influyen nuestra historia, las relaciones y la libertad para decidir sobre nuestra sexualidad.

La carga mental no es solo hacer tareas: también es recordar, anticipar, organizar y dar seguimiento a lo que sostiene la vida compartida. Esta reflexión explora cómo una distribución desigual puede afectar el deseo, el vínculo y la sensación de ser equipo.

No hace falta esperar a que una relación esté al borde de romperse para buscar ayuda. Cuando los conflictos se repiten, aparece distancia emocional, cuesta comunicarse o la sexualidad cambia, la terapia de pareja puede ayudar a comprender qué está pasando y decidir cómo quieren continuar.

Descubre qué es el coitocentrismo y cómo ampliar el repertorio erótico puede reducir la presión sexual, aumentar el placer y fortalecer la intimidad y la conexión en pareja.

Conoce cómo la pornografía puede influir en el deseo, la excitación, la masturbación y la pareja, qué señales indican un problema y cuándo buscar terapia sexual.

¿Quieres tener más sexo, usar juguetes, ir a un sex club o abrir la relación y tu pareja no? Aprende a distinguir entre deseos negociables, límites y una incompatibilidad real sin presión ni autoabandono.

Descubre qué es la ansiedad de desempeño sexual, por qué aparece y cómo afecta el deseo, la excitación y la intimidad en pareja.

¿Los hombres tienen más deseo sexual que las mujeres? Conoce los mitos del deseo, el deseo espontáneo y responsivo, y cómo hablarlo en pareja sin culpa ni presión.

¿Tu pareja tiene más o menos deseo sexual que tú? Aprende a entender las diferencias de deseo desde 6 componentes, sin culpa, presión ni exigencia.