Terapia sexual y de pareja online para transformar tu vida íntima y relacional
Acompañamiento profesional, inclusivo y basado en evidencia para personas, parejas y vínculos.
Tal vez algo en tu vida íntima o en tu relación necesita atención
Puede que haya distancia, diferencias en el deseo, dificultades sexuales que se repiten o conversaciones que terminan en conflicto. También es posible que quieras comprender mejor tu sexualidad, tu cuerpo o tu manera de vincularte.
No necesitas tener un diagnóstico ni saber exactamente qué tipo de terapia necesitas para empezar.
Soy la Dra. Lorena Olvera
Sexóloga mexicana, doctora en estudios de la sexualidad humana y terapeuta sexual y de pareja, formada en el Modelo Gottman en Estados Unidos.
Junto con mi equipo, acompaño a personas, parejas y vínculos heterosexuales, LGBTQ+ y no monógamos consensuados desde un enfoque profesional, inclusivo y libre de juicios.
Sexóloga online cerca de ti
Acompañamos a personas, parejas y vínculos en España, México, Estados Unidos y otros países de habla hispana mediante sesiones confidenciales por videollamada.
La modalidad online permite acceder a profesionales especializados sin limitarte a tu ubicación y realizar el proceso desde un entorno cómodo y privado.
Un proceso claro y adaptado a ti
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1. Comprender
Exploramos lo que está ocurriendo en tu vida íntima, sexual o relacional y cómo está afectando tu bienestar.
2. Definir objetivos
Acordamos qué deseas comprender, cambiar o fortalecer y cuáles serán las prioridades del proceso.
3. Trabajar con herramientas
Incorporamos recursos terapéuticos adaptados a tu historia, tus necesidades, tu ritmo y tus vínculos.
Una forma de trabajar basada en evidencia y respeto por la diversidad
Nuestro enfoque integra sexología clínica, terapia de pareja, Modelo Gottman, ciencia del deseo, mindfulness y terapia relacional contemporánea.
No imponemos una forma correcta de vivir la sexualidad o las relaciones. Adaptamos el proceso a la historia, los valores, los acuerdos y las necesidades de cada persona o vínculo.
Comprender lo que ocurre puede ser el primer cambio
La terapia puede ayudarte a identificar los patrones, emociones y contextos que influyen en tu vida íntima o relacional, y a construir alternativas más conscientes y sostenibles.
Cada proceso tiene su propio ritmo y se adapta a tus objetivos.
Encuentra el tipo de acompañamiento que necesitas
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¿No sabes cuál opción encaja mejor contigo? Podemos orientarte a partir de tu situación y tus objetivos.
Preguntas frecuentes sobre terapia sexual y de pareja online
¿Cómo sé qué tipo de terapia necesito?
No necesitas tenerlo claro antes de empezar. La terapia sexual individual puede ser adecuada cuando quieres comprender o trabajar aspectos de tu deseo, placer, cuerpo, identidad o funcionamiento sexual. La terapia de pareja puede ser más útil cuando la dificultad afecta al vínculo, la comunicación, la confianza o la intimidad compartida. Si tienes dudas, podemos orientarte según tu situación y tus objetivos.
¿Puedo realizar terapia si vivo en otro país?
Sí. Las sesiones se realizan online y atendemos a personas, parejas y vínculos que viven en distintos países y zonas horarias. La disponibilidad puede depender de la ubicación, las necesidades del caso y las condiciones profesionales aplicables. Antes de comenzar, confirmaremos que la modalidad online sea adecuada para ti.
¿Cómo puedo empezar?
Puedes comenzar explorando la modalidad que mejor se ajuste a tus necesidades o contactándonos para recibir orientación. Después de conocer brevemente tu situación, te ayudaremos a elegir a la profesional y el tipo de acompañamiento más adecuados. A continuación, podrás reservar tu primera sesión online.
En búsqueda de un mundo donde el sexo es algo divertido, placentero, y consensuado, y donde la expresión de la sexualidad en todas sus formas se realiza en libertad.